书籍封面图
avatar
阿里·阿布达尔

阿里·阿布达尔是一名医生、youtuber 和播客,现居英国伦敦。他的视频专注于帮助人们过上更快乐、更富有成效的生活。他是《与阿里·阿布达尔一起深潜》(Deep Dive With Ali Abdaal)的主持人。

8 位名人推荐
这本书帮助我理解了系统和目标之间的区别,以及为什么前者更重要。通过让小习惯成为我们身份的一部分,我们可以随着时间的推移实现我们的目标,无论目标是大是小。 - 推荐出处